YOGA SHALA digital

Bitte richte dich vor der online Session für den Unterricht ein, damit es pünktlich losgeht und du und alle Spaß haben.

Vorbereitung Yoga Space:
Bitte nutze einen ruhigen Raum mit guter W-Lan Verbindung und einem möglichst schnellen, stabilen Internetzugang
Positioniere die Matte quer! zur Kamera im Abstand von ca. 3 Metern
Die Höhe der Kamera: mind. 1 Meter, besser sind jedoch 1,50 Meter.
Platziere den Rechner so, dass er stabil steht, ggf. bitte fixieren
Bereite dir eine schöne Hintergrundmusik für die Yoga Praxis
Bereite dir auch eine Entspannungsmusik für den Abschluss der Session
Stelle alle notwendigen Hilfsmittel wie Kissen, Decke, Gurt und Klotz oder Alternativen zur Verwendung beiseite
Wenn du magst, zünde dir eine Kerze an, stell dir eine Blume in den Raum oder brenne ein Räucherstäbchen,…
...das macht eine besonders schöne Atmosphäre

Vorbereitung ZOOM:
Melde dich über die Website zum gewünschten ONLINE Yoga an (hier unter PROGRAMM). Spätestens 3 Tage vor dem Termin erhältst du du den ZOOM Link.

  • Mit Klick auf den Link wirst du mit ZOOM verbunden.
  • Lade ggf. Zoom herunter und installiere das Programm
  • gib ggf. die Meeting ID und/oder dem Passwort ein (siehe Einladung)
  • richte die Video und Audio Einstellungen vor Beitritt ein
  • schalte deine Video Übertragung unten links ein
  • Prüfe deinen Bild Ausschnitt - ich möchte dich als GANZES sehen!
  • Fertig!

Noch Fragen? Hier gibts alle Antworten:
https://support.zoom.us/hc/de/articles/206618765-Zoom-Video-Tutorials