Privatstunden

Auszeit für Körper, Geist und Seele!

Die 3 Tage Full-Service Auszeit - nur für dich! Wenn du nach einer belastenden Phase kurzfristig & zügig für die nächste Herausforderung auftanken willst, wenn du dich wieder zentrieren und ganz auf dich besinnen möchtest, wenn du Klarheit brauchst, um mit Veränderungen im Leben besser umzugehen, oder du dir einfach Gutes tun möchtest,...

Das Full Service Yoga Gesundheits Package

Inhalt und Ablauf


Die Themenschwerpunkte und Praxis Inhalte werden nach deinen spezifischen Bedürfnissen ausgewählt, z. B.

  • Restorative Yoga / Yin Yoga / Deep Flow
  • Pranayama - Atemtechniken zur Revitalisierung
  • Meditation
  • Stress Reduktion
  • Tiefenentspannung & Yoga Nidra
  • gesunde Ernährungsempfehlungen für einen hohen Energielevel
  • Digital Detox - Zurück zum Wesentlichen
  • Body-Mind-Detox - Shank Prakshalana - Ayurvedic Colon Cleaning
  • Lebensexstase und Selbstliebe - Auflösen von destruktiven Mustern/unbewussten Konditionierungen

Wir begleiten dich ganz nach deinen persönlichen Bedürnissen an diesen 3 Tagen und haben Zeit - viel Zeit für dich, denn
jetzt geht es nur um dich - um dich selbst!

Leistungen:

  • 3 Tage / 2 Nächte
  • 3 x 90 Min. Immersion täglich, Inhalte individuell (s. o.) auf deine Bedürfnisse abgestimmt
  • Gespräche und Austausch zwischen den Unterrichtseinheiten und während der gemeinsamen Mahlzeiten

Preis
auf Anfrage nach Art und Umfang der Inhalte
zuzüglich. 19 % MwSt., An-und Abreise, Übernachtung, Verpflegung, sonstige Zusatzleistungen


Du wirst begeistert sein, wie ausgewechselt du dich nach dieser Immersion fühlen wirst.

Das sagen Kunden

3 mal war ich bereits mit Annette auf einem Energy Retreat! Ich wollte erleben, wie sich Yoga auswirkt, wenn man sich ohne Ablenkung, mit voller Konzentration für 3 Tage vollständig einlässt. Es war intensiv, manchmal sehr anstrengend und teilweise sogar energetische berauschend. WOW! Die Betreuung, die Praxis, die Gespräche... ein wirkliche tolles unvergessliches Erlebnis.
Axel S., Berlin