Herzlich willkommen bei
PERSONAL YOGA® BERLIN

Personal Yoga Berlin ist ein unter der Leitung von Annette Graff geführtes Yoga Institut.
Wir sind spezialisiert auf Privatstunden und private Gruppen, auf Yoga-, Health- und Wellness-Retreats sowie Business Yoga im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Unsere Schwerpunkte sind traditionelles Hatha Yoga, Ashtanga und Kundalini Yoga,
sowie daraus resultierender moderner Stilrichtungen und Entwicklungen wie Yin Yoga, Yoga therapeutische Ansätze und verschiedene Praktiken zur gezielten Förderung der Achtsamkeit, Stress-Resilienz und Mentaltechniken zur Kontrolle des Geistes.

Hier findest du die perfekten LehrerInnen für deinen Privatunterricht.

Unser Berliner Team stellt sich zusammen aus persönlich von Annette ausgewählten,
hoch qualifizierten Yogis unterschiedlichster Couleur und Yoga-Richtung.

Personal-Yoga-Berlin spricht in erster Linie Menschen an die:

eine individuelle, auf sie abgestimmte Unterrichtspraxis erwarten

sich zeitlich und örtlich nicht abhängig machen können oder wollen

aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen privat bleiben möchten

sich auf hohem Unterrichtsniveau körperlich und/oder spirituell weiterentwickeln wollen

Personal-Yoga-Berlin ist Unterricht für PrivatschülerInnen. Yoga 1 zu 1 – von Mensch zu Mensch - authentisch und effektiv.

Für kleine Gruppen bieten unsere Lehrer:Innen Themen-Kurse und Intensiv-Workshops in Berlins und in ganz Deutschland an.

Sehr beliebt sind unsere nachhaltigen Business Yoga Angebote für Firmen, die wir gerne auf Anfrage auch passend für dein Unternehmen konzipieren.

Zudem finden regelmäßig Yoga Reisen sowie Detox und Selfcare Retreats statt.

Yoga 1 zu 1+

Yoga 1 zu 1+ -

Personal Yoga ermöglicht eine individuell auf dich abgestimmte Yoga-Praxis. Kein Mensch gleicht dem anderen. Wir richten uns nach deiner körperlichen Konstitution, du bist räumlich und zeitlich flexibel und erhältst einen maßgeschneiderten Unterricht der motiviert, belebt, entspannt und dich deinem ganz persönlichen Ziel näher bringt...

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Yoga Shopping

Yoga Shopping -

Personal Yoga "Brandware" für deine Yoga Praxis findest du in unserem Shopping Bereich. Alle Produkte sind mit Liebe von Annette und ihrem Team entworfen und produziert worden. Entdecke eine Auswahl an Shirts, eine Yogi Bag, Annettes Yoga Nidra CD oder verschenke einen Gutschein...

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Über Yoga

Wissenswertes

Über Yoga - Wissenswertes

Yoga ist eine Jahrtausende alte vollständige Wissenschaft vom Leben, und der Welt ältestes System zur persönlichen Entwicklung, das Körper, Geist und Seele vereint. Yoga ist keine Religion, sondern eines von sechs traditionellen philosophischen Systemen Indiens und strebt die ganzheitliche Gesundheit des Menschen an...

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Aktuelle Termine

Personal Yoga Berlin
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Tu' dir gut - mit Yoga und Mindfulness!

Stärke deine physische und mentale Gesundheit.

In einer von Bewegungsmangel und psychischen Belastungen geprägten Welt kann Yoga dein ausgleichender Gegenpol sein. Als ganzheitlich und universell einsetzbare Methode wirkt Yoga nicht nur positiv auf deinen Körper sondern auch auf deine geistige Gesundheit. Kräftige deinen Rücken, reguliere dein Herz-Kreislauf-System, stärke deine psychische Resilienz, erhöhe dein Energielevel und verbessere so deine Lebensqualität!

Alle können von Yoga profitieren!

Egal, ob du zur Prävention oder mit konkreten Beschwerden, als Beginner:in oder Fortgeschrittene:r zum Yoga kommst - mit bewusstem Üben kannst du immer in den Genuss seiner positiven Wirkungen kommen. Dabei stehen wir dir leitend und unterstützend mit unserem Fachwissen und viel Freude zur Seite.

"Practice, practice, practice... and all is coming." (Sri K. Pattabhi Jois)
Deshalb: fang' gleich an, lass' dich ein und bleibe dran!
Wir freuen uns auf dich!

Zum Programm

Ashtanga, Kundalini, Yin - Das Was ist Was des Yoga

Lerne die einzelnen Yoga-, Atem- und Meditationstechniken kennen

Yoga ist nicht einfach nur Yoga. Wenn du im Internet Yoga recherchierst, wirst du mit tausenden Begriffen und Bezeichnungen bombardiert. Auch wir bieten verschiedene Stilrichtungen und Methoden an, die mit dem Yoga verwandt sind. Damit du die einzelnen Stile und Atemtechniken besser verstehen und unterscheiden kannst, haben wir eine kleine Übersicht für dich erstellt.

Im Unterricht kombinieren wir meist mehrere Stile und Methoden, um deinen individuellen Bedürfnissen bestmöglich gerecht werden. Vielleicht erkennst du ja in Zukunft eine oder mehrere?

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Annette Graff

Annette Graff

Hallo, ich bin Annette! Seit 2000 ist Berlin meine Wahlheimat. Im Jahr 2006 gründete ich personal-yoga-berlin mit dem Fokus auf Yoga Privatstunden unter dem klassischen Konzept des Gurukula Systems: Yoga ganz persönlich – Yoga 1 zu 1.

Mittlerweile stehen eine feine Auswahl von lehrenden KollegInnen für die Bedürfnisse der PrivatschülerInnen von personal-yoga-berlin zur Verfügung, sowie ein Erfahrungsschatz von mehreren tausend! Privatstunden.

Die Beste Möglichkeit uns und unsere besondere Arbeitsweise kennenzulernen ist ein unverbindliches Gespräch und die Kennen-Lern-Pauschale. Melde dich einfach bei uns. Alles Weitere wird sich daraus ergeben.

UNSER TEAM

Das sagen Kunden

Mein Job bringt mich unregelmäßig nach Berlin. Als begeisterter Yogi möchte ich professionell praktizieren. Man kann wirklich gute PrivatlehrerInnen, die auch mal morgens früh um 06:00 Uhr zur Verfügung stehen, nur hier bei Personal Yoga finden. Danke an Annette und das Team
Michael F., 36 Jahre

Annette begleitet mich seit vielen Jahren in die Entspannung mit ihrer Schlaf der Yogis CD. Nachdem ich die I FEEL Meditation mit annette gemacht hatte, floss meine Herzensenergie über und ich bin so dankbar für diese Möglichkeit, immer wieder Inspiration und Anstoß zu bekommen um noch ein bisschen freier und leichter durchs Leben zu gehen. Danke Dir von Herzen, Du bist ein Schatz!
Alex S., Berlin

Auch von mir ein ganz herzliches Dankeschön an euch alle 😘es war wieder ein sehr sehr besonderer Nachmittag! Danke Annette für deine wundervolle Gestaltung 😘besser und schöner kann man es nicht machen! Ich wünsche euch allen eine gelungene Zeit bis zum nächsten Wiedersehen.
Angelika S., Berlin

Ich bin so dankbar für den wundervollen Tag✨auf der Insel der Glückseligen. Fühle mich reich beschenkt✨Danke ganz besonders @Annette❤️‍🔥
Birgit S., Berlin

Das gesamte Team von Personal-Yoga-Berlin ist professionell, freundlich und immer bereit, zu helfen. Man fühlt sich willkommen und gut aufgehoben. Die Retreats sind wunderbar organisiert und bieten eine perfekte Mischung aus Entspannung, Yoga und Meditation. Sie finden an inspirierenden Orten statt und sind von hoher Qualität. Es ist toll, dass hier Wert auf ein relaxtes Ambiente gelegt wird, ohne aufdringlichen Luxus oder Schicki-Micki.
Annett K., 45 Jahre, Berlin

Liebe Annette, liebe alle, vielen Dank für so eine wunderschöne Zeit zusammen. Vielen Dank für dieses fantastische Erlebnis! Von Herz zu Herz. Von der Seele zu der Seele. Von Licht zu Licht. Unbeschreiblich schön!!! 💕☀️💕☀️💕☀️💕☀️ Vielen Dank, liebe Annette für diesen wunderschönen Raum und Deine liebevolle Begleitung in die Welt der Spiritualität und Weiblichkeit.🙏🙏🙏❤️🥰
Elena T., Berlin

Ich möchte mich recht herzlich bei dir und auch bei Jens für die schöne Zeit, am Sonntag bei euch bedanken. Ihr vermittelt mir ein schönes Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung, gut zum Abschalten...
Theresa B., Berlin

Ich fühle mich toll, bin etwas sensibler als sonst, aber fein. Die Haut ist besser. Vertrage alles und die Verdauung ist wunderbar... Umarmung
B. A. aus Berlin

Ich möchte mich recht herzlich bei dir und auch bei Jens für die schöne Zeit, am Sonntag bei euch bedanken. Ihr vermittelt mir ein schönes Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung, gut zum Abschalten...
Theresa B., Berlin

Auch wenn du nur so selten in Berlin bist, deine Schätze Sessions möchte ich nicht verpassen, es hat wieder mal sooooo gut getan. Danke!!!
Sandra, Berlin